正しい呼吸でしっかり吐いて肺年齢を若返らせよう!SP

 

肺の専門医が、緊急警告!現代人の肺が危ない?!

今回は、我々のあらゆる活動を支えている「呼吸」がテーマ。

現代人の多くが陥っている深呼吸の落とし穴や、

若々しい体を作るための呼吸法とは?

芸能人達の肺活量と肺年齢の検査結果は果たして…?

意外な情報盛りだくさんです!