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中野区 コーラス発表会

    

 

耐震フォーラム in 中野

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正しい呼吸でしっかり吐いて肺年齢を若返らせよう!SP


肺の専門医が、緊急警告!現代人の肺が危ない?!
今回は、我々のあらゆる活動を支えている「呼吸」がテーマ。
現代人の多くが陥っている深呼吸の落とし穴や、

若々しい体を作るための呼吸法とは
芸能人達の肺活量と肺年齢の検査結果は果たして…?
意外な情報盛りだくさんです!